Op een goede manier voor jezelf opkomen zonder de ander onnodig te kwetsen.
Dat is de kern van assertiviteit en assertief gedrag.
In staat zijn je wensen en meningen te uiten, anderen minder de baas te laten spelen, rustiger zijn in contact met je medemensen en vooral weten in welke situaties het voor jou belangrijk is om assertief op te treden.
De training bestaat uit een opbouw van de volgende elementen:
communicatie, weerbaarheid (houding, stem & durf), sociale vaardigheden (Goldstein methodiek).
De trainingen worden bovendien specifiek opgezet al naar gelang de te trainen trajecten.
Doelgroepen: Volwassenen en jongeren. (zowel beroepsmatig als in privé-sfeer)