In deze weerbaarheidcursus (4 lessen) laten we u en uw kind (6-11 jaar) spelenderwijs kennis maken
met basistechnieken
uit de Zelfverdediging (o.a.Jiu-Jitsu en Judo), weerbaarheid, Rots & Water.
Van hieruit oefenen we: trappen, stoten en incasseren, klemmen, grepen & loskomen.
Op de judomat leer je verder spelenderwijs valbreken, koprollen en stoeien.
De combinatie van oefeningen is er met name op gericht om de mentale weerbaarheid te vergroten
waarbij o.a. houding, stemgebruik en assertief reageren aan bod komen.
Lekker stoeien met je vader of moeder en gelijk een “houdgreep” leren, dat spreekt ieder kind aan.
En voor u een stukje quality time met uw kind.
Zelfvertrouwen, discipline en respect zijn andere sleutelwoorden in deze cursus.
Een leerzame en gezellige cursus in ontspannen sfeer.
Op verzoek kunnen we deze training vanaf 6 koppels (ouder + kind) geven.
Kosten incl. zaalhuur: € 40,- per ouder met kind